Beschreibung
Aufbauend auf Udo Neumanns Kletterlehrbuch „Lizenz zum Klettern“ bietet diese DVD die interaktive, audiovisuelle Ergänzung. Von den ersten Schritten am Fels über die korrekte Atmung, über System- und Krafttraining bis hin zur richtigen Klettertechnik bleibt nichts unbeantwortet.Dreieinhalb Stunden ausführliche Analysen aller leistungsrelevanten Faktoren wie Koordination, Kraft und Ausdauer ebenso wie Beweglichkeit, Technik, Taktik und Psyche machen diese DVD zu den wichtigsten 20 Gramm deines Kletterns. Es ist deine private Trainingsstunde! Europameisterin Katrin Sedlmayer, Serienweltmeister François Legrand, Boulderkönig Klem Loskot und viele andere mehr teilen die Geheimnisse ihres Erfolges mit dir. „Udo Neumanns Kletterlehrbuch avancierte zum Standardwerk jedes engagierten Sportkletterers. Mit der neuen DVD liefert er die ausführliche visuelle Umsetzung. Alle Punkte, die Ansätze zur Leistungssteigerung versprechen – Technik, Taktik, Psyche -, werden behandelt. Dank Szenenauswahl im DVD-Menü kommt der Betrachter hier direkt zur Sache.“ – KLETTERN Magazin
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