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|  | 05/Dez/2008 - 09:58 |
Beschreibung
Nordic Walker® Spirit. Aus der Peter Schlickenrieder Stock-Kollektion für den gesundheitsbewussten Sportler. Carbon-Composite Stock mit angenehmem Griff aus Naturkork. Ausklinkbare Schlaufe mit Coolmax-Innenmaterial. Beste Griffigkeit in allen Phasen des Bewegungsablaufes durch das abnehmbare Asphalt Pad. Austauschbare, angewinkelte Spitze. Restlängen, jetzt besonders günstig! Nordic Walking Die gelenkschonende Alternative zum Jogging Das Laufen mit den Spezial-Stöcken bringt Ihren ganzen Körper in Schwung. Selbst ambitionierte Ausdauer-Sportler erleben damit eine intensive Trainingseinheit oder bereiten sich auf den Wintersport vor. Aber auch wenn Sie stressfrei und trittsicher etwas für Ihre Kondition tun wollen, ist Nordic Walking der richtige Sport für Sie. Dabei entspricht der Bewegungsablauf in etwa dem Skilanglauf-Diagonalschritt mit Armabstoß. Durch den Stockeinsatz unterstützt, gehen Sie mit Leichtigkeit flott und mit etwas größeren Schritten. Dabei schwingen die Arme in wechselndem Rhythmus nach vorne in Brusthöhe, die Stöcke werden am Boden aufgesetzt und am Körper entlang nach hinten geführt. Die zusätzliche Arm-Stockarbeit bedeutet gezieltes Kraft-Ausdauer-Training für den gesamten Brust-Schulter-Arm-Bereich. Gleichzeitig wirkt die in diesem Körper-Areal ausgelöste erhöhte Durchblutung wohltuend bei Verspannungssymptomen. Zudem steigen Sauerstoffaufnahme und Kalorienverbrauch erheblich.
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