Prima!, 27. Februar 2008

Bin sehr zufrieden mit dem Artikel - hätte nicht gedacht dass es so anstrengend ist. Wenn man nicht sportlich genug ist gibts hier den Muskelkater inklusive. Auch die DVD dazu ist super da ich persönlcih ein Swingstick-Laie war. Der Versand ging dann auch superschnell. Also hier ein Lob!

       Erst belächelt - dann begeistert, 30. November 2007

"Was ist das denn?" Mit dieser Frage sah ich mich oft konfrontiert, als ich mit dem Swingstick in der "Muckibude" aufkreuzte. Wer auch immer sich am Swingstick versuchte, wurde milde belächelt. Doch die Schar derer, die ich von der Nützlichkeit und der Effektivität der Übungen überzeugt habe, wächst täglich. Zugegeben: Als erfahrener Kraftsportler ist der Swingstick eine Ergänzung und kein hauptsächlicher Trainingsinhalt. Der Laie hingegen wird sich am nächsten Morgen über einen Muskelkater "freuen". Wichtig dabei ist - wie so oft - die richtige und regelmäßige Ausführung der Übungen. Erwarten Sie keine Wunderdinge, sondern üben Sie geduldig. Auf der DVD werden wird dem Betrachter suggeriert, dass 3x10 Minuten wöchentlich bereits vollkommen ausreichend sind. Das kann man getrost vergessen. Der Swingstick allein macht Sie nicht zur Sportskanone, aber er unterstützt Sie äußerst wirkungsvoll dabei.
Zusätzlich zum Swingstick erhält der Käufer ein Poster mit Anleitungen. Nicht erschrecken, wenn man das Poster nicht sofort entdeckt. Es ist zusammengefaltet in der DVD-Hülle.
Mit Hilfe der Übungs-DVD kann man auch wunderbar die Übungen vor dem heimischen Fernseher ausprobieren.

       Zauberstab, 18. November 2007

Habe den Swingstick vorige Woche bestellt und er wurde auch superschnell geliefert. Ich habe im Fiti mal den Staby ausprobiert und war total begeistert und nun gespannt, ob das Gerät für ein Drittel vom Preis die gleiche Wirkung hat. Es hat und funktioniert genauso gut, Muskelkater inklusive an Stellen die man bis dahin nicht kannte. Auf den Flexibar und Staby Internetseiten findet man noch prima animierte Übungen. Mit peppiger Musik bei ca. 130 BPM macht es noch mehr Spaß.

       Erst Muskelkater, dann ein gutes Gefühl und mehr Kraft, 2. Juli 2007

Superding. Erstmal ein bisschen gewöhnungsbedürftig, manche Übungen muss man ein bisschen üben, bis man sie drauf hat. Und ich hatte nach dem ersten Trainingstag miesen Muskelkater :)
Jetzt nach 2 Wochen ist der Kater weg und ich hab das Gefühl als hätte sich mein Körper insgesamt gefestigt. Das coole an dem Ding ist ja, dass es die "kleinen" Muskeln anspricht und nicht wie etwa bei Gewichten die großen Muskelgruppen wie Bizeps oder Trizeps.
Allerdings braucht man ein bisschen Platz um sich rum und mit einem kleinen Kind in der Nähe geht das gar nicht.
Ansonsten: Top!