Nichts für ganz Untrainierte, 16. August 2008

Als ich die DVD das erste Mal ausprobierte, wollte ich schon entnervt aufgeben. Habe mich zu guter letzt doch noch gezwungen es wenigstens noch zweimal auszuprobieren und es hat sich ausgezahlt! Die ersten paar Male mögen gerade für Anfänger sehr entmutigend sein. Nach ein paar Mal jedoch merkt man schon , dass man viel besser mithalten kann. Für ganz Untrainierte würde ich die DVD dennoch nicht empfehlen. Aber mit ein bischen Kondition ist das zu schaffen! Dranbleiben! Sehr gut finde ich, dass auch während der Übungen immer wieder auf die korekte Haltung hingewiesen wird. Die Kulisse ist ebenfalls traumhaft!

       mehr als ich erwartet habe, 9. August 2008

Ich habe zuvor nur ein Fitness Video ausprobiert, das war Maximum Power mit Dolph Lundgren, ein super Video für Muskel, Kondition und Figuraufbau. Jedoch ist das Training das eines Boxer Workout gleichzusetzen. Viel Laufen, Schattenboxen, Ausreizung der Muskeln, zudem wollte ich eine DVD, denn Videobänder sind ja mit der Zeit stark belastet und man kann nicht einfach mal auf vor zurück oder Pause drücken. Mit der BBP DVD haben sich meine Wünsche erfüllt: Kleine Episoden, Warm up, Stretching, Work outs für wenige Minuten, wenn man wenig Zeit hat oder wenig Lust. Aber auch Möglichkeiten, sich wirklich auszuschwitzen. Ich mache ab und zu Joggen, Walken und Stepping, doch diese DVD haut einen echt um. Das Warm up von 3 Minuten geht schon zügig los, die Musik und die Stimme sind motivierend, und man hat schon während der Durchführung das Gefühl zu merken, wo es wirkt. Ich kann diese DVD nur empfehlen für alle, die schnell ein Ergebnis wollen, schnell schwitzen möchten und sich trotzdem nicht unterkriegen lassen. Wirklich TOP!

      Naja, 4. August 2008

Also ich finde zwar die Kulisse ganz schön, aber irgendwie merkt man,dass hier mit Zeitdruck gearbeitet wurde.Also man hat kaum Zeit,von einer in die andere Übung zu kommen,und zum Teil sind diese auch nicht ganz leicht.Was mir besonders auf den Keks geht,ist die Musik.Da hätte man doch wirklich motivierendere Musik nehmen können und nicht so eintönig.Ebenso hätte man eine Anfänger und Fortgeschrittenen DVD machen können.Also wenn ich ins Fitnesstudio gehe,ist das alles entspannter!

       Gutes Training für daheim, 30. Juli 2008

Seit einigen Monaten trainiere ich mit verschiedenen DVDs und bin von dieser am meisten überzeugt. Dass ich zu Beginn lange Zeit keinen Sport mehr gemacht hatte und die Übungen teilweise sehr anspruchsvoll sind, war kein Problem, da ich zu schwierige Übungen einfach in einer leichteren Variante ausgeführt oder durch andere Übungen ersetzt habe. Was mir neben den effektiven Übungen an dieser DVD besonders gut gefällt, ist die sehr angenehme Stimme der Sprecherin. Insgesamt eine durchaus lohnenswerte Alternative zum Fitnessstudio.

       UUhhh, mir tut alles weh...., 9. Juli 2008

Hallo Ihr Lieben,habe wirklich schon viele "Ich-Hüpfe-Mich-Schlank-DVD`s" durchgeturnt, geschwitzt und ein paar Pfunde verloren. Aber diese Mädels schaffen mich!!! Hammer Training, coole Musik und total schöner Hintergrund.P.S.: Langeweile wird nicht so schnell eintreten...