Macht Spaß und gute Laune, 3. November 2008

Durch die Kurz-Programme (zwischen 15Min & 20Min) kann man zwischendurch öfter etwas tun. Sie sind abwechlungsreich und sehr kurzweilig. Man ist mit Spaß dabei.

       Keine Bodybuilder-Muskeln, sondern straffe Konturen!, 29. Oktober 2008

Mein Ziel war klar: keine Bodybuilder-Muskeln, sondern straffe Konturen und festes Gewebe. Und dieses Ziel wollte ich auch nicht in einer stinkigen Muckibude erreichen. Also, habe ich diese DVD bestellt und einfach losgelegt. Das war vor 3 Monaten. Seitdem bin ich nicht nur meinem Ziel näher gekommen, sondern gehe außerdem viel aufrechter. Wenn das kein positiver Nebeneffekt ist!Was ich auch unbedingt anmerken möchte: selbst nach den 3 Monaten regelmäßigen Trainings machen mir die Übungen mit der DVD noch Spaß! Ich glaube vor allem deshalb, weil man zwischendurch schöne entspannende Aufnahmen zu sehen bekommt. So wird es nie langweilig!

       Bringt richtig was und macht noch Spaß!, 3. Oktober 2008

Mit Hilfe dieser tollen DVD habe ich mich wieder zu einem regelmäßigen Hanteltraining motivieren können, denn die Programme bringen nicht nur richtig was, sie machen auch total Spaß. Man kann sich verschiedene Programme auswählen, die alle in einer wunderschönen Landschaft mit Meerblick stattfinden. Das Ganze motiviert noch durch leichte Beats, das hilft einem durchzuhalten. Denn: so einfach wie das aussieht, ist es auch nicht. Man kommt ganz schön ins Schwitzen. Dafür wird man, sorry, frau allerdings mit einem schön definierten Körper belohnt.

      Für erfahrene Fitnesssportler nicht zu empfehlen!, 1. Oktober 2008

Dies ist meine erste Rezension... aber da ich diese DVD wirklich schlecht finde, muss es einfach sein!Jeder Sportlerin, die schon einmal im Fitnessstudio oder Kursen etwas mit Hanteln trainiert hat, ist diese DVD nicht zu empfehlen! Und auch diejenigen, die etwas ergeiziger sind, werden hier bald Langeweile bekommen. Ich selber habe in den letzten Monaten im Fitnessstudio trainiert, wollte mich aber nicht an einen langen Vertrag binden. Mit der DVD hatte ich gehofft, mein erlerntes zu Hause weiter trainieren zu können. Aber leider...Ich habe noch nie gesehen, dass man beim Hanteltraining mit den Hanteln umherschwingt und wilde Ruderbewegungen macht! Für mich ein wirklich schlechtes Training, von dem ich auch nicht glauben kann, dass es physiologisch für alle Benutzer unbedenklich ist! Während der Übungen werden immer wieder Landschaftsbilder gezeigt, was einen erstens aus dem Takt bringen kann (wobei auch der nicht vorhanden ist) und auf die Dauer auch ermüdend wirken. Nicht zu empfehlen!

       Genial auch für Einsteigerinnen!, 24. Juni 2008

Ich habe vor fünf Wochen mit dem Hanteltraining angefangen und finde es einfach klasse. Meine Schultern hängen nicht mehr so nach unten und mein Rücken hält sich merklich aufrechter. Es gibt viele verschiedene Kurzprogramme, die man direkt mit dem Menu-Button der Fernbedienung anwählen kann und los gehts. Eines haben die verschiedenen Programme jedoch gemeinsam: sie machen gute Laune (tolle Musik & superschöne Hintergründe), sind motivierend und vor allem, sie bringen wirklich was!!