Schlechteste Yoga CD, 6. April 2008

Die Übungsabläufe werden, gerade für Anfänger, viel zu schnell durchgeführt. Die Erklärungen dazu sind dehr dürftig und unverständlich. Für Yoga-Fortgeschrittene eher zu empfehlen.

      Die schlechteste DVD seit langem!, 19. März 2008

Seit 3 Jahren praktiziere ich nun Yoga und freue mich immer, wenn neue DVD's auf den Markt kommen. Von dieser halte ich jedoch ueberhaupt nichts!!! Die Uebungen werden teilweise sehr laienhaft ausgefuehrt, die Atmung, welche sehr wichtig ist, fast gar nicht erklaert. Fuer mich hat diese DVD nicht wirklich was mit Yoga zu tun. Uebrigens teile ich diese Meinung mit meinen Yogatrainern! Absolut NICHT zu empfehlen!!!!

      hatte Barbara anschließend einen Termin ??, 8. Januar 2008

Ich kann mich den positiven Bewertungen leider nicht anschließen. Ich habe Pilates oder Yoga bis jetzt hauptsächlich "im Selbstversuch" ausprobiert und gerade mal im Urlaub wenige Stunden bei einem Trainer gehabt. Was ich bei dieser DVD wirklich schlecht finde, ist das Tempo und komme damit wieder zur Ausgangsfrage: hatte Barbara noch einen Termin ? Irgendwann fand ich es nur noch witzig, wenn die Stimme aus dem Hintergrund mir Anweisungen gegeben hat wie: so verfahren Sie weitere 5 Atemzüge - und kaum war der Satz ausgesprochen, kam die nächste Übung! Ich weiß nicht, ob das viel mit Pilates und Yoga zu tun hat, wenn ich wie ein Hund hecheln muss, um das Tempo zu halten. Dazu kommt, dass meistens nur von den Fortgeschrittenen ausgegangen wird und nebenbei mal als Alternative die leichtere Version erwähnt wird. Die Beschreibungen der Übungen lassen zu wünschen übrig, gepaart mit dem Tempo, kommt ein Einsteiger definitiv nicht mit. Mann muss zu viel auf den Fernseher schauen, um zu sehen, wie die Übungen verlaufen- sehr ungünstig, wenn ich bei der Übung nach unten schauen soll. Und hat man die Übung so einigermaßen verstanden, ist schon die übernächste dran. Es ist ein ständiges aufstehen und hinlegen (ob das das eigentliche Training sein soll ??? :-) ) und wenn der Titel der nächsten Übung angezeigt wird, verschwindet der so schnell vom Bildschirm, dass man kaum die Erklärung dazu lesen kann. Das 30 Minuten Training (welches 29min geht)beinhaltet 17 (!) verschiedene Übungen und nennt sich "Relax". Mich streßt das mehr, wenn ich nach 90sek jedesmal was neues machen muss und nicht hinterherkomme :-)Ich bleibe dann erstmal beim Yoga mit Ralf Bauer. Das Training kann ich wirklich empfehlen.

      Nicht so gut, wie die "reine" Pilates CD von Barbara Becker, 28. November 2007

Diese CD finde ich nicht so gut, wie die "reine" Pilates CD von Barbara Becker. Bei dieser CD hier werden Pilates- und Yogaübungen mit einander kombiniert bzw. wechseln sich ab. Da jedoch Pilates und Yoga zwei unterschiedliche Atemtechniken vorraussetzten, kommt man hier mit der Atmung schnell durcheinander. Die Yogaübungen werden als mehrere Übungen dargestellt, sind jedoch zum größten Teil Aufbauübungen (der Sonnengruß wird hier in mehreren Übungen hintereinander aufgebaut), was für Fortgeschrittene recht schnell langweilig werden kann.

      Prima DVD, 6. November 2007

Ich bin ja schon so ein kleiner Barbara Becker Fan. Das ist jetzt die 2 DVD und ich muß sagen ich bin nicht enttäuscht worden. Wie immer wird alles gut erklärt und vorallem nicht so hektisch ausgeübt. Leider fällt das Aufwärmen und die Entspannung etwas kurz aus deshalb nur 4 Sterne.Für Anfänger bedingt empfehlenswert. Man sollte sich voher schon mit Pilates und Yoga beschäft haben.