gut für Anfänger, 12. August 2008

Ich finde diese CD für Anfänger sehr gut gemacht.Die Qualität der DVD ist zwar sehr einfach, aber die Effektivität der Übungen und die Erklärungen sind gut.

       Unbedingt empfehlenswert, 5. August 2008

Die Fitness-Videos von Verena Brauwer sind eigentlich immer unbedingt empfehlenswert. Das Training macht noch nach Monaten Spaß, weil es sehr abwechslungsreich und motivierend gestaltet ist. Verena gibt zudem oft noch Variationsmöglichkeiten für Fortgeschrittene an, so dass man das Niveau auch noch steigern kann. Die Übungen sind wohnzimmertauglich und auch in kürzere Blöcke aufteilbar, wenn man mal nicht so viel Zeit hat.

       Die beste DVD von dieser Trainerin!!!!!!, 14. Juli 2008

-sehr gut investiertes geld-für anfänger als auch für fortgeschrittene geeignet (beide dvd`s)-klar gegliedert & schöner verlauf-sehr motivierend & freundlich-viel bessere musik, als die trainerin beim fatburner hat-sehr schöner abschluss: entspannung durch kurze yoga-einheit-erklärt sehr, sehr gutdeshalb einfach nur zu empfehlen & volle punktzahl, weiter so!!!

       SUPER BBP-Training, 3. Juli 2008

Ich habe mir diese Doppel-DVD gekauft, weil mich zu allererst der Preis überzeugt hat (8,45¬) und weil ich nach langer Zeit mal wieder etwas für meinen Körper tuen wollte. Und ich muss sagen, es macht super viel Spaß und die Zeit (50 bzw. 60 min.) vergeht wie im Flug... und das Beste: ich freue mich auf die nächste Trainingseinheit und suche keine Ausflüchte.Aber auch ich muss sagen, dass mir die zweite DVD etwas besser gefällt... wirkt zumindest nicht so anstrengend.P.S. Aber zu Beginn hatte ich dennoch Muskelkater, welchen ich mit Magnesium bekämpft habe!

      Wirklich brauchbar!, 27. April 2008

Ich habe diese DVD wegen des relativ niedrigen Preises gekauft. Ich mache jetzt seit etwa 3 Wochen alle 2-3 Tage die 1. DVD und merke eindeutig die Gewichtsveränderung und die Stärkung der Muskeln!Allerdings darf man sich nicht durcheinanderbringen lassen. An manchen stellen wurde schlecht von einer Aufnahme zur anderen geschnitten und man kommt etwas aus dem Takt. Wenn man das ignoriert ist das Programm wirklich gut. Verena Brauwers lässt einem Zeit zu verschnaufen und animiert zum weitermachen. Sehr positiv ist auch, daß man nicht hüpfen muß! Meine Nachbarn unten hätten sich sonst echt bedankt! Also auch Nachbar-freundlich.Jedoch finde ich die 2. DVD ziemlich lahm! Zuerst hat mich mal irritiert, daß man eine aufgerollte Iso-Matte und einen Besenstiel braucht. Dann kam auch noch die ein oder andere Wiederholung aus der 1. DVD. Ich hätte hier doch andere Übungen erwartet - sonst mach ich doch einfach nochmal die 1.