Kundenmeinungen
  Mittelmäßig, 26. Januar 2008
Die CD ist zum Entspannen zwar geeignet, aber die Musik ist doch größtenteils eher nervig, und auch die Sprecherin hat keine allzu symphatische Stimme (meine Freundin störte das noch mehr als mich).
Auf dieser CD wird PME so gelehrt, daß man die Muskeln stark anspannen soll. Ich persönlich fand die CD von Dr. Stephan Frucht angenehmer und deutlich entspannender, vielleicht auch weil dort die Muskeln nur minimal angespannt werden sollen.
Schön gemacht ohne Schnick-Schnack, 22. Januar 2008
Die CD hat 2 Teile: einmal den mit der Stimme einer wohl älteren Dame. Die Stimme ist gewöhnungsbedürftig, man muß es schon 2-3 mal hören.
Teil 2 ist Entspannungsmusik ohne Stimme / Anleitung. Und der gefällt mir besonders gut. Einschlafstörungen ade, am besten mit iPod und weichen in-ear- Kopfhörern wie z.B. die von Bose.
Für Teil 1 allein gäbe es nur 3-4 Punkte. Für Teil 2 werte ich aber auf auf 5.
Entspannung pur und Alltagstauglich, 11. August 2007
In einem ruhigen Raum und einer bequemer Unterlage schaffte ich es mühelos nach Anleitung zu entspannen - Eine empfehlenswerte CD ohne Hokus Pokus zum Entspannen
ganz tolle entspannung auch für Kinder, 12. April 2006
Meine Kinder( 9, und 6 Jahre) können sich bei diesen Übungen gut
entspannen und die Musik tut nach einem hecktischen Tag sehr gut. Das ist wirklich ein gelungenes Meisterwerk. Nur zu empfehlen in unserem hecktischen Alltag, sich eine 1/2 Stunde
auszuklinken und zu entspannen. Lg okehl
| 
