*Gähn* - was ist mit dem Reisverschluss???, 28. Februar 2008

Zu allererst:Wäre ich 79 Jahre alt und hätte vier Bandscheibenvorfälle und einen Herzinfarkt hinter mir, wäre dieses Training sicherlich ganz interessant.So aber bleibt nur gähnende Langeweile.Stundenlang wird etwas erklärt, ununterbrochen ein-aus-geatmet, um den Reisverschluss zu schließen und das, ohne dass auch nur ein Muskel gefordert wird.Ich hatte ja bei Pilates keine Schweißströme erwartet, aber zumindest eine gewisse Beanspruchung der Muskeln - doch alles, was über alle Maßen beansprucht wurde, war meine Geduld.Wenige Wiederholungen auf einem geradezu lächerlichen Intensitätslevel (Ich wage es kaum, dieses Wort zu benutzen) mit einer urlangweiligen Vorturnerin in ihren mittsechsiger in einer absolut tristen Umgebung ohne Musik - das beschreibt dieses Programm zu genüge.Kurzum:Ein totaler Reinfall.

       Auf der sicheren Seite, 31. Dezember 2007

Ich kenne dieses Programm und habe es selbst als Mensch mit jahrzehntelangen Bewegungserfahrungen (Yoga, Tanz verschiednster Stile u.v.m.) und auch beruflichem Schwerpunkt als Bewegungsanalytikerin immer noch als Bereicherung und als bsonders hilfreich bei Rückenschmerzen erlebt!Fr. Robinson nimmt sich zwar tatsächlich sehr viel Zeit für die Einführung, die Erklärungen und auch für die Übungen selbst, aber genau das ist meiner Ansicht nach - besonders für die weniger Geübten unter uns - der positive, springende Punkt!Aber: Es ist kein "Fun-Programm" im herkömmlichen Sinn... Spaß macht allerdings die stressfreie Zuwendung sich selbst gegenüber :-) und die positive Wirkung bei relativ regelmäßigem Üben; und da reichen, finde ich, schon einige "Lieblings"-Übungen, die man sich herauspickt und vielleicht auch mal nur 15 Minuten lang übt!!!

      tolle übungen, 2. Dezember 2005

nachdem ich die bodycontrol dvd einfach fantastisch fand, habe ich mir die fortsetzung weekly workout zugelegt.zugegeben, die aufmachung ist ganz anders als bei bodycontrol. es ist in 3 workouts zu je ca. 20-25 min gegliedert. der hintergrund/das ambiente ist ganz anders, irgendwie unruhig. und deshalb gibts auch nur 4 sterne. aber das sollte kein grund sein, sich diese dvd nicht zu kaufen. die übungen werden von lynne robinson wieder super ausführlich erklärt. natürlich gibts auch wieder eine einführung bezüglich atmung , beckenboden usw. die aufteilung in 3 workouts ist auch gut gelungen. außerdem sind auch viele neue übungen dabei bzw. abwandlungen von bodycontrol. wer lynnes art und weise mag, und sich von einem nicht ganz perfekten hintergrund nicht stören läßt, wird mit diesem produkt zufrieden sein. ich bin es allemal!

      gähnende Langeweile, 14. Juli 2005

zu lasch,zu langatmig,zu viel "Reissverschluss-Geschliesse",dabei kann Pilates doch so viel Spass machen,zB mit BamS-Pilates Basics.

      langweile dvd, 20. April 2005

passendes training für leute die noch NIE irgendeine art von sport gemacht haben, aber für trainierte ist diese dvd zu vergessen.winsor pilates ist viel effektiver, anstengender - einfach besser.