Entspannt und aufrecht durchs Leben gehen :-), 10. Januar 2007

Diese Qi Gong-DVD überraschte auf sehr angenehme Art und Weise. 1. ist das gesamte Programm sehr wohltuend für Gemüt und Auge gestaltet; es ist sehr schön anzuschauen und anzuhören. 2. werden die Übungen leicht verständlich und anschaulich erklärt, so dass sie sofort problemlos umgesetzt werden können. Selbst auf scheinbare Kleinigkeiten bezüglich Körperhaltung wird liebevoll hingewiesen, damit sich keine Haltungsfehler einschleichen bzw. damit sich Blockaden und Verspannungen sukzessive auflösen und sich auch die Wirbelsäule langsam aufrichten kann. Dies beeindruckte mich sehr, denn davon war in einer anderen Qi Gong-DVDs gar nichts zu hören und zu sehen. 3. führen sowohl die natürliche Umgebung als auch und insbesondere diese sehr feinen und angenehmen Stimmen von Frau Rehle und Herrn Fritsch schon alleine beim Zuschauen und Zuhören zur Entspannung. Laut meiner Erfahrung kann ich nur sagen: so man regelmäßig übt, verbessern sich im Laufe der Zeit nicht nur das physische und psychische Wohlbefinden, auch die Konzentration und die Wahrnehmungsfähigkeit. Last but not least: man kann zu Hause auf eine sehr angenehme Art und Weise üben wann immer man möchte und geht im Laufe der Zeit auch noch aufrechter, lockerer und befreiter durchs Leben. Alles in allem kann ich diese Qi-Gong-DVD nur wärmsten empfehlen.

       Qi-Gong-LERNSTUNDE für daheim- sehr gut., 15. Januar 2005

Die DVD "Integrales QI-Gong" bietet eine sehr gut Möglichkeit,
zuhause die Grundlagen für diese Methode zu erlernen.
Außerdem vermittelt die DVD eine gute berühigende Stimmung.
Die einzelnen Übungen sind pädagogisch sehr gut aufgebaut.
Immer werden einzelne Sequenzen geübt, bevor man wieder die
gesamte Übung im Zusammenhang vermittelt bekommt.
Die Wahl der Übungen wiederum hält, sowohl hinsichtlich des
Schwierigkeitsgrades als auch der Wirkung auf bestimmte
gesundheitliche Probleme, für jeden Nutzer etwas bereit.
Es ist eine der besten Produktionen für Anfänger, aber auch
Dazulernende.

       sehr ansprechend, 12. Februar 2004

Dieses Video ist sehr ansprechend gemacht.Allein die schönen Naturaufnahmen im Hintergrund sind schon beruhigend.Die Übungen werden immer vorher erklärt und gezeigt,damit man anschliessend ganz leicht mitmachen kann.Es wird sehr viel Ruhe,Entspannung,aber auch Freude und Spass an den Übungen vermittelt,was Lust auf Mehr macht.Die Übungen kann man auch ganz leicht in den Alltag einbauen und einfach mal zwischendurch machen.ich finde dieses Video sehr empfehlenswert

       Sehr gut, 26. Dezember 2002

Dieses Video ist sehr zu empfehlen. Die gezeigten Übungen sind gut aufgebaut und leicht nachzuvollziehen.
Man fühlt sich mit diesen QiGong-Übungen wirklich wohl.

       Das beste Video, das es m.E. über Qi Gong gibt., 10. Oktober 2001

Die Kassette ist sehr gut gemacht, die Erläuterungen sind fachlich fundiert, die Übungen leicht nachzumachen. Es wird "echtes"Qi Gong vermittelt. Da ich selbst Qi Gong unterrichte und bei mehreren chinesischen Meistern gelernt habe, kann ich das - denke ich - beurteilen.
Qi Gong ist eben nicht "nur" Körperarbeit, sondern es geht immer um die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.
Sehr gut ist Qi Gong auch, wenn Sie sich das Rauchen abgewöhnen wollen.
Es gibt dafür spezielle Übungen, nachzulesen in meinem Buch "Der sanfte Weg zum Nichtrauchen", das
im nächsten Frühjahr im Hermann-Bauer-VErlag erscheint. Vera KALTWASSER