Super Buch,den es wirkt !!!, 8. Mai 2007

Ich kann die positiven Bewertungen nur wieder geben.Das Buch ist wirklich Spitzenklasse.Denn...Es wirkt tatsächlich.

Wenn wan die gezeigten Übungen beherzigt und anwendet im Alltag,PERFEKT!!!!

Also kaufen und euer Leben wird sich ins Positive wandeln

       Von allem etwas...!, 12. September 2006

Dieses Selbsthilfebuch ist wirkich ein wunderbares Werk. Man kann es als Querschnitt, der anderen Arbeiten von Rolf Merkle sehen. Weit verbreitete Probleme wie Eifersucht, Depressionen, Ängste oder mangelndes Selbstbewußtsein u.v.m. werden angesprochen. Zu fast jedem Problem gibt es noch ein Einzelwerk, aber hier kommen sie alle zusammen. Dieses Buch ermöglicht einen leichten Einstieg und man kann sich bei Bedarf auch noch in die ausführlicheren Ratgeber einarbeiten.

      Dieses Buch hilft wirklich!, 6. Juni 2006

Ich bin begeistert von den Hilfestellungen, die ich in diesem Buch gefunden habe. Natürlich bedarf es vieler Übungen, um das veränderte Verhalten wirklich in den Alltag zu integrieren.
Vier Sterne deshalb, weil ich die Schreibweise - insbesondere auf den einleitenden Seiten - sehr gewöhnungsbedürftig finde.
Es wird aber später deutlich besser; also durchhalten!

       Hilfe zur Selbsterkenntnis und Selbsthilfe, 15. Februar 2006

Eigentlich hat mich zuerst abgeschreckt, dass das Buch von Psychologen verfasst wurde, da ich diese oft nur als ewige Besserwisser erlebt habe, die nur an ihre eigene Therapie glaubten und an sonst nichts. Hier jedoch ist der Stil sehr menschlich und man bekommt psychologisches Wissen sozusagen wie von einer guten Freundin vermittelt. Gleichzeitig hatte ich beim Lesen das Gefühl, mir wird zugetraut, dass ich mich selbst verändern kann und meine Probleme meistere. Dieses Gefühl wird vom ersten bis letzten Satz vermittelt. Für Menschen, die sich wirklich ändern wollen und eine Kämpfernatur haben, sind alle Kapitel überaus hilfreich. Mir jedenfalls hat das Buch schon zweimal in entscheidenen aber zugleich schweren Situationen in meinem Leben geholfen und steht stets griffbereit im Bücherregal.

       Absolute Hilfe!!!, 9. Januar 2006

Das Buch trifft den Nagel auf den Kopf. Es ist leicht verständlich und ohne dieses Fach-Chinesisch. Ich fühlte mich sehr oft angesprochen und es tat sehr gut, erklärt zu bekommen, woher Vieles kommt, z.B. dass Gefühle durch die eigenen Gedanken kommen (ich dachte oft, die haben mit mir nichts zu tun und kommen von ausserhalb)und wodurch negative Gedanken und Ängste entstehen. Die Erklärungen anhand von Beispielen sind absolut treffend und sehr einleuchtend. Dieses Buch gehört mit zu den besten Büchern, die ich bisher über Psychologie gelesen habe und ich habe viele gelesen. Großes Lob an Frau Dr. Doris Wolf und Herrn Dr. Rolf Merkle