Vierter Tag, 26. August 2008

Seit vier Tagen lebe, esse und schlafe ich nach dieser Methode und ich muss sagen, ich habe schon 1 kg z u g e n o m m e n. Die Unmengen an Essen kann ich nicht vertilgen. Beschäftigt ist man nur mit kochen und einkaufen. Für Berufstätige sind die Rezepte überhaupt nicht geeignet und ich habe schon fast 150 Euro für Lebensmittel (für 4 Tage!!!) ausgegeben.Ich werde mir jetzt ein paar einfachere Rezepte suchen und mich damit "schlankschlafen".

      Er hat funktioniert-aber genug Geld ausgegeben, 23. Februar 2008

Die Rezepte sind wirklich okay. Aber einige Zutaten sind sehr schlecht im normalen Supermarkt (ich meine keinen Discounter) zu erwerben.Vielleicht hab ich mir auch die falsche Jahreszeit ausgesucht.Fand einige Zutaten auf Dauer auch sehr kostenintensiv.Die "Diät" hat - und das war Sinn und Zweck der Sache- übrigens funktioniert. Hunger hatte ich nie.

       Gut durchfürbar!, 21. November 2007

Mir gefällt das Schlank im Schlaf Konzept sehr gut! Durch das morgendliche vollstopfen mit Kohlehydraten gehts Abends auch mal gut ohne! Seit ich morgens auch noch regelmäßig Jogge läufts glatt nochmal besser! 3 KG in 3 Wochen...

      Gut Gedacht, schlecht gekocht., 19. September 2007

Ich habe das Buch gelesen und mich mit meinem Partner auch 4 Wochen konsequent an die vorgaben gehalten. Leider muß ich sagen das die Rezepte nicht für jemanden geeignet sind der Beruftstätig ist und auch noch zwei Kinder hat. Wir haben 25 Rezepte ausprobiert und können dem Erfinder leider nur eine glatte 6 geben. Nachdem wir alle Rezepte umgestellt haben und uns an Herrn Pape's vorgaben gehalten haben, konnte ich nach 4 Wochen (ohne Hunger) auf der Waage 4,5KG weniger verbuchen. Wer es schafft zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden vergehen zu lasse, für den ist das Buch genau richtig.