fehlerhafte Angaben, 11. September 2007

zunächst war ich begeistert von der gesamten Info und der langen Liste von angeblich laktosefreien Produkten. Nur leider stieß ich bei zahlreichen Produkten im Geschäft auf den Hinweis "enthält Milchzucker / Laktose". und je intensiver ich mich mit den Listen auseinandersetzte, umso mehr Produkte entdeckte ich, die nicht laktosefrei sind.
Also ein wirklich unbrauchbares Buch in Bezug auf die Listen, die eine laktoseintoleranter Mensch dringend braucht!

       Ein Betroffener klärt auf, 2. Januar 2007

Man merkt gleich, dass der Autor aus Erfahrung spricht. Da schreibt nicht irgendein Akademiker zu einem Fachthema, sondern ein Betroffener mit leidvollen Erfahrungen für andere Betroffene. Trotz alledem bleibt die Fachkompetenz nicht außen vor.
Diese Buch ist verständlich und ausführlich, mit praktischen Tipps und Einkaufshilfen. Es hat mir sehr geholfen, meine Lebenssituation zu verstehen und anderen Menschen zu erklären, meinen Lebensstil umzustellen und nicht an der Diagnose "Laktose-Intoleranz" zu verzweifeln.
Thilo Schleip betont, dass ein normales Leben möglich ist, wenn man sich an ein paar Dinge hält. Und ich kann nur sagen: Ja, das stimmt! Und wer auch mit Laktose-Intoleranz gut leben möchte, sollte sich die Infos hierfür aus diesem Buch holen!

       Gute Hilfe, 3. November 2006

Wenn einem die Diagnose gestellt wird ist dieses ein gutes Buch sich einzulesen. Viele Tips und Verhaltensregeln werden hier benannt. Wichtig vor allem, es ist verständlich geschrieben, also für den Laien durchaus verständlich.

      Interessantes Buch, 21. Mai 2006

Das Buch ist eigentlich echt super. Obwohl ich die Diagnose schon eine Weile habe, hat es mir geholfen, das ganze besser zu verstehen und dadurch auch die Gründe für bestimmte Verhaltensweisen gefunden (bezogen auf die unspezifischen Beschwerden). In dem Buch wird auch genau beschrieben, wie die Laktose-Intoleranz verläuft und wie sich das langsam anbahnt. Ich fand dabei sehr viele Parallelen und konnte mir auch so meinen Krankheitsverlauf erklären. Es ist auch wirklich so, wie im Buch beschrieben, dass man das anfangs erst auf die Psyche oder einfach auf einen schlechten Tag zurückführt. Leider ist diese Unverträglichkeit noch nicht so bekannt in Deutschland, sonst würden viele Lebensmittelhersteller auf Milchzucker verzichten, da er in vielen Lebensmittel einfach unnötig ist.
Negativ an dem Buch ist, dass keine neuen Ausgaben rausgebracht werden, was gerade im Bezug auf die Lebensmittelliste wichtig ist. Als ich nämlich einkaufen war, mußte ich feststellen, dass manche Produkte doch Milchzucker enthalten und es da, "Gott sei Dank", drauf steht. Es gibt zwar mittlerweile die Verodrnung, dass es ausgewiesen sein muss, aber bei manchen Lebensmitteln reagiere ich trotzdem, obwohl keine Laktose drauf steht. Es ist aber echt traurig, wenn man sich auf die Liste verläßt, kauft das ein und es ist dann doch Milchzucker drin. Das ist schon wirklich enttäuschend und die Suche nach Lebensmitteln, die man essen darf, geht wieder von vorne los.

       Der rettende Anker im Meer der Lebensmittel, 26. Oktober 2005

Nach der Diagnose - Lactoseintoleranz - fand ich mit diesem Buch eine wertvolle Hilfe. Nun kann ich Lebensmittel einschätzen, kenne die Gründe für die Unverträglichkeit und weiß das auch in Lebensmittel in denen man kein Lactose vermutet der billige Zucker zu finden ist. Top Buch. Top Aufmachung. Super Listen für den Einkauf. Volle Punktzahl !