Gut lesbar, verständlich, ohne Einschränkung zu empfehlen!, 13. Januar 2008

Dieses Buch berichtet über neuere Erkenntnisse darüber, welchen Einfluss unser Lebensstil, vor allem unsere zwischenmenschlichen Beziehungen auf unseren Körper (einschliesslich unsere Gene!) haben. Ein Buch, das Schluss macht mit den jahrelangen einseitigen Aussagen darüber, dass Gene unser Leben vorherbestimmen. Ein Buch, das überzeugend und versändlich zeigt, dass Umwelt und Gene eine Einheit bilden, dass beide sich wechselseitig beinflussen. Ich habe diese gut lesbare Buch mit Genuss verschlungen. Ich empfehle es ohne Einschränkung weiter.

      Fachwissen meets Oberflächlichkeit, 9. Januar 2008

2 Sterne dafür, dass es Herrn Bauer gelingt einer Nicht-Medizinerin einleuchtend die Funktionen von Genen und Nerven zu erklären. Drei Sterne Abzug dafür, dass er zu den aufgezeigten Problematiken im Buch kaum anwendbare Lösungen bringt. Das verleiht dem Text eine gewisse Oberflächlichkeit. So kann ich jedem gelangweilten Leser empfehlen z.B. einen Tag lang zu versuchen einen Mediziner zu finden, der einem die Medikation anhand der Spezial-Laboruntersuchungen zur Medikamentenverträglichkeit einstellt. Bis jetzt fand ich nur Hausärzte, die bei längerer Medikation die Menge sowieso dem Blutspiegel entsprechend einstellen.
Fraglich ist auch die Argumentation, dass die Pharmaindustrie kein Interesse an der individuellen medikamentösen Einstellung der Patienten hätte, wegen der "wirtschaftlichen Enbussen". Bestimmt kann man der Pharmaindustrie getrost misstrauen, nur läge in der Möglichkeit "typgerechte Medizin" zu vertreiben sicher im Gegenteil ein ungeheures Gewinnpotential, würden wir doch alle mit Freuden das Doppelte bezahlen, nur um ja nicht "übermedikamentiert" zu werden.
Genauso unterhaltsam ist es, sollte man depressive Bekannte haben, zu versuchen für diese die "hochwirksame Interpersonelle Psychotherapie" IPT in Deutschland zu bekommen. Es gibt solche Sitzungen (Herr Bauer empfiehlt da 25) nur an der Klinik an der Herr Bauer tätig ist. Und wie man an DIE kommt, kann einem selbst der Autor nicht beantworten (aus Zeitgründen, versteht sich). Soviel zum Prinzip Menschlichkeit.

      Interessantes Buch aber lästig zu lesen, 2. Januar 2008

Die in dem Buch vorgestellten Forschungsergebnisse sind wirklich sehr interessant und ich denke nicht, dass ich durch das lesen des Buches meine Zeit vergeudet habe. Allerdings gibt es einige Mängel. Der Autor wiederholt sich sehr oft und erwähnt zum Beispiel immer und immer wieder dass es sich bei dem "limbischen System" um das "Zentrum für emotionale Intelligenz" handelt. Außerdem werden viele Dinge doppelt und dreifach beschrieben. Beispiel:

"Bei Patienten, die an einer kornonaren Herzerkrankheit und Depression leiden, ist daher immer eine enge gute Zusammenarbeit zwischen dem kardiologischen und dem psychatrischen beziehnungsweise psychotheratpeuten erforderlich. Abschließend lässt sich sagen, dass die optimale Behandlung eines an einer Depression leidenden Patienten mit koronarer Herzkrankheit immer in einer Kombinationaus kardiologischer und psychtherapeutischer Behandlung besteht."

Wenig später wiederholt sich der Satz in einer ähnlichen Form in der Zusammenfassung.
Was ich außerdem als etwas störend empfunden habe war, dass der Autor keine Fußnoten verwendet sondern stattdessen immer wieder betont, dass seine Quelle die renommierte Universität blablabla ist oder die angesehene Fachzeitschrift soundso.. Für mich sind dies nur Lückenfüller, da ich es für selbstverständlich halte, dass den jeweiligen Quellen vertraut werden kann.

Also wie gesagt, eigentlich ein interessantes Buch aber es könnte eine Überarbeitung was die Leserlichkeit angeht gebrauchen.

       Lesbar, allgemeinverständlich und auf dem neuesten Wissensstand..., 30. September 2007

... ist dieses preiswerte Sachbuch zu den Themen Neurobiologie und Psychiatrie. Hier wird mit einigen überholten Feststellungen zur Genetik aufgeräumt, die bestimmte Krankheiten bisher als unausweichlich erschienen ließen. Auch finden ernsthaft Erkrankte nützliche Hinweise, die Ihnen bei ihrer Therapie viele Nebenwirkungen ersparen können.

Wussten Sie, dass es vier verschiedene genetisch bedingte Stoffwechseltypen gibt, die unterschiedlich stark dosierte Medikamente benötigen? Die empfohlenen Dosen vieler Wirkstoffe, die über die Leber abgebaut werden, können für einige von uns gefährlich hoch sein, für andere hingegen viel zu niedrig. Nur wer zufällig zum "normalen" Stoffwechseltyp gehört, kann insbesondere bei Psychopharmaka auf wirksame Medikation hoffen. Die anderen müssen entweder unter schweren Nebenwirkungen leiden und wieder andere werden verdächtigt, ihre Medizin nicht einzunehmen, weil ihr Körper die Wirkstoffe viel zu schnell abbaut, um die gewünschte Wirkung zu zeigen.

Auch wird in dem Buch einleuchtend der Zusammenhang so unterschiedlicher Krankheiten wie Diabetes, Depression und Herz-Kreislaufleiden festgestellt, sowie der Zusammenhang zwischen Stress, Immunabwehr und Tumorrisiko.

Vielen chronisch Schmerzgeplagten kann heute viel wirksamer geholfen werden als früher, weil das Schmerzgedächtnis nicht nur im Gehirn lokalisiert wurde.

Der Autor setzt sich dafür ein, die Psychotherapie als wirksame Hilfe bei Burnout-Syndrom und posttraumatischer Belastungsstörung einzusetzen. Die zwischenmenschlichen Beziehungen spielen nämlich eine wesentlich wichtigere Rolle als Auslöser bestimmter Krankheiten, als bisher angenommen wurde. Hier versöhnt Joachim Bauer Neurobiologie und Psychologie und zwar zum Wohl der Patienten.

Der Autor kennt sein Fachgebiet nicht nur von Medizinstudium und molekularbiologischer Forschung her, er ist auch praktisch an dem Universitätsklinikum Freiburg tätig, wo er lehrt und als Oberarzt in der Abteilung Psychosomatische Medizin tätig ist. Er hat ein ausgezeichnetes Sachbuch geschrieben, welches die oft komplexen Wechselwirkungen zwischen Gehirnzellen und ihren Botenstoffen allgemeinverständlich darlegt. Die Graphiken sind so einfach gestaltet, dass man sofort versteht, worum es geht. Fallbeispiele zu einigen Kapiteln lockern den Stoff auf und machen den praktischen Zusammenhang deutlich. Ein ausführliches Literaturverzeichnis am Ende des Buches gibt den interessierten Leser die Möglichkeit, einzelne Kapitel fachlich zu vertiefen. "Das Gedächtnis des Körpers" ist ein wertvolles Sachbuch, das in keiner Hausbibliothek fehlen sollte.

       Gene sind keine Autisten, 20. August 2007

Joachim Bauer ist für mich einer der Autoren, der sehr anschaulich wissenschaftlich komplizierte Materie darstellen kann. Für viele Krankheiten, wie Depressionen, Brustkrebs und sonstige Krankheiten in unserer heutigen Zeit, sind nicht nur aktive Gene zuständig, die unveränderbar vererbt sind.Gene können auch durch bestimmte Schalter sowohl angestellt als auch abgestellt werden. Für mich bedeutet es, daß es durch Änderung der Lebensweise durchaus möglich ist, angeblich genetisch bedingte Krankheiten, zu beeinflussen oder sogar zu heilen. Speziell für Krebskranke bedeutet es, daß es eine Krebspersönlichkeit an sich warscheinlich nicht gibt. Weiterhin wird z.B. die Ursache des Bournout -Syndroms bei Lehrern beschrieben. Das Buch habe ich verschlungen, weil soviele interessante Krankheiten unserer Zeit beschrieben werden, die durch Änderung des Lebensstiles beeinflusst werden können. Für alle Buecherfans, die nicht nur in den Tag hineinleben, ein sehr zu empfehlendes Buch